Похудение
Код программы 893
Цель программы: улучшение общего самочувствия, нормализация обменных процессов, улучшение гормонального фона, нормализация работы ЖКТ и опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц и улучшение пропорций фигуры, снижение веса, формирование навыков рационального питания.
Продолжительность: 7, 10, 12 и 14 дней. Фиксированные даты заездов по данной программе.
СОСТАВ ПРОГРАММЫ и распорядок дня:
07:40-08:00 - Подъем. Контрольные замеры, взвешивание;
08:00-08:05 - Употребление минеральной воды;
08:20-09:00 - Завтрак (350 ккал);
09:00-10:30 - Процедуры: массаж, гидромассаж, ингаляции, радоновые ванны, бромо-йодовые ванны, магнитотерапия, грязелечение, микроклизмы;
10:30-11:00 - Аквагимнастика;
11:00-12:00 - Фитнес: ЛФК, индивидуальные занятия;
12:00-12:05 - Кислородный коктейль;
12:30-13:00 - Обед (550 ккал);
13:00-14:00 - Свободное время;
14:00-16:50 - Терренкур, пешие прогулки, экскурсии;
16:50-17:00 - Употребление минеральной воды;
17:30-18:00 - Ужин (300 ккал);
18:00-23:00 - Свободное время.
Компания «Златые Врата»
тел. +7 495 728 37 26